该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
蒋敦豪,李艺彤,王源,杨坤,张碧晨,张亚东
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
岳云鹏,孙越,孔云龙,章九徕,陈九福,张霄霆,靳鹤岚,朱鹤松
乔杉,戴军,大锁,喻言,李宗铭乔杉,戴军,大锁,喻言,李宗铭
赵奕欢黄旭
陆毅,鲍蕾,陈乔恩,曾伟昌,艾热,孜巴,黄子韬,徐艺洋,杜淳,王灿兮,姜潮,麦迪娜
