儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam,Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
金志文,王琳凯,伯远,黄龄,李斯丹妮,张玮,周晓鸥,许天奇
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
